Koostisosade Ülevaade: Hoiatused
| Koostisosa | Hoiatused | |
| Mõru melon (Momordica charantia) | Veresuhkru toetus: aitab reguleerida veresuhkru taset. Antioksüdandid: Sisaldab antioksüdante, mis kaitsevad rakukahjustuste eest. | Hüpertensioon: Võib alandada veresuhkrut, seega tuleks diabeediravimite võtmisel olla ettevaatlik.
Rasedus: Ei soovitata raseduse ajal, kuna võib põhjustada emaka kokkutõmbeid. |
| Saialill (Calendula officinalis) | Naha tervis: Kasutatakse sageli nahapõletike ja haavade leevendamiseks tänu põletikuvastastele ja haavu parandavatele omadustele. Seenevastane: Omab seenevastaseid toimeid. | Allergia: Inimesed, kes on allergilised Asteraceae perekonna taimedele (nt karikakrad, krüsanteemid), võivad olla saialille suhtes tundlikud. |
| Naistepuna (Hypericum perforatum) | Meeleolu toetus: aidata kerge kuni mõõduka depressiooni korral. Välispidiselt: Kasutatakse närvivalu ja haavade korral.
Menopaus: Võib aidata vähendada kuumahoogusid ja liigset higistamist |
Koostoimed ravimitega: Tugevad koostoimed paljude ravimitega! Eelkõige antidepressantide, rasestumisvastaste tablettide, verevedeldajate, HIV-ravimite ja teistega. Tuleb konsulteerida arstiga enne kasutamist.
Valgustundlikkus: Võib suurendada naha tundlikkust päikesevalgusele. |
| Mustköömen (Nigella sativa) | Immuunsüsteem: Traditsiooniliselt kasutatud immuunsüsteemi toetamiseks.
Hingamisteed: Võib aidata leevendada astma ja allergilise riniidi sümptomeid. |
Mõõdukus: Suurtes kogustes võib olla kahjulik.
Vere hüübimine: Võib aeglustada vere hüübimist ja suurendada verejooksu riski. Mitte kasutada suukaudselt raseduse ja imetamise ajal, vaid ainult välispidiselt. Keelatud on siirdatud kehaorganitega (maks, neer, süda) inimestel, kuna organismi immuunsus suureneb, mis võib olla elundi äratõukereaktsiooni tagajärg. |
| Nõges (Urtica dioica) | Liigesed ja luud: Traditsiooniliselt kasutatud liigesevalu ja artriidi leevendamiseks.
Diureetikum: Toetab neerude tööd ja aitab väljutada vedelikku Vitamiinid/Mineraalid: Rikas raua, kaltsiumi ja vitamiinide poolest. |
Rasedus: Ei soovitata suurtes kogustes raseduse ajal, kuna võib stimuleerida emakat. Diureetiline toime: Ettevaatus diureetikumide või vererõhuravimite võtmisel. |
| Salvei (Salvia officinalis) | Kurguvalu: Laialdaselt tuntud kurguvalu ja põletiku leevendajana (kuristusvedelikuna).
Menopaus: Võib aidata vähendada kuumahoogusid ja liigset higistamist. |
Thujoon: Sisaldab tujooni, mis suurtes annustes ja pikaajalisel kasutamisel võib olla toksiline. Vältida eeterliku õli suukaudset manustamist. |
| Sigur (Cichorium intybus) | Seedimine: Siguris sisalduv inuliin on prebiootik, mis toetab kasulikke soolebaktereid ja seedimist.
Kofeiinivaba alternatiiv: Röstitud siguri juurt kasutatakse sageli kohvi asendajana. |
Kõhugaasid: Inuliin võib tundlikel inimestel põhjustada gaase ja puhitust.
Allergia: Sarnased allergilised riskid nagu saialillel (Asteraceae perekond). |
| Linaseemned (Linum usitatissimum) | Süda ja Veresooned: Rikkad Omega-3 rasvhapete (ALA) ja kiudainete poolest, toetades südame-veresoonkonna tervist. Kõhukinnisus: Suur kiudainesisaldus aitab reguleerida seedimist ja leevendada kõhukinnisust. | Ravimite imendumine: Võtta ravimitest ja toidulisanditest eraldi, kuna kiudained võivad takistada imendumist. |
Oluline märkus
Enne mis tahes uue toidulisandi, ravimtaime või suure annuse kasutamist on alati soovitatav konsulteerida arsti või kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, eriti kui Sul on olemasolevad terviseprobleemid, võtad muid ravimeid või oled rase/imetad.

