Valmistanine
1.Vala paki sisule 1l vett (külma), sega korralikult, et tükke ei jääks.
2.Lase keema tõusta
3.Keeda tasasel tulel veel 10 minutit
4. Lase supil 5 minutit puhata
5.Serveeri ja naudi (4 portsjonit)
Toitumisalane teave | 100g kohta | 100ml kohta | 1 portsjoni kohta 250ml |
Energia | 1432kJ/342kcal | 101kJ/24kcal | 253kJ/60kcal |
Rasva | 2,7g | 0,2g | 0,5g |
Küllastunud rasva | 0,8g | 0,1g | 0,1g |
Süsivesikuid | 56,6g | 4g | 10g |
Suhkruid | 2,4g | 0,2g | 0,4g |
Kiudaineid | 6,7g | 0,5g | 1,2g |
Valku | 17,7g | 1,3g | 3,1g |
Soola | 8,8g | 0,6g | 1,6g |