Valmistanine:
1.Vala paki sisule 1l külma vett
2.Lase keema tõusta
3.Keeda tasasel tulel veel 10 minutit
5.Serveeri ja naudi (4 portsjonit)
Toitumisalane teave | 100g kohta | 100ml kohta | 1 portsjoni kohta 250ml |
Energia | 1445kJ/346kcal | 88kJ/21kcal | 265kJ/63kcal |
Rasva | 4,3g | 0,3g | 0,7g |
Küllastunud rasva | 2,4g | 0,1g | 0,3g |
Süsivesikuid | 64,5g | 3,9g | 9,7g |
Suhkruid | 12,2g | 0,7g | 1,8g |
Kiudaineid | 3,1g | 0,2g | 0,5g |
Valku | 9,7g | 0,6g | 1,5g |
Soola | 11g | 0,7g | 1,7g |